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Teaser anschauen
Länge: 20 min
Kleingerät: kleiner Ball
Beschreibung
Pilates Übungen mit dem Redondoball
Nice Flow-Programm mit dem kleinen Ball (ca. 20 cm Durchmesser) für den gesamten Körper. Let’s roll!
Hier trainiert ihr mit klassischen Pilatesübungen und einem genialen Pilates-Kleingerät. Einen kleinen Ball könnt ihr auf jede Reise ganz easy im Koffer mitnehmen und erhaltet beim Training den maximalen Effekt.
