Dieses Workout ist genau richtig, wenn Du oft Verspannungen im oberen Rücken hast! Perfekt für frischgebackene Mamas oder für diejenigen, die viel am Schreibtisch sitzen. Genießt die Wohlfühleffekt danach!
ComMotion20. Februar 2024
Ein kurzes Programm für die Lockerung Deines Nacken- das kannst Du gern täglich, auch mal schnell zwischen Deine Computer-Sessions schieben. Bei Frauen und Männern gleichermaßen beliebt. Genießt die Wohlfühleffekt danach!
Steffi Trieschmann17. März 2022