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Teaser anschauen
Länge: 30 min
Kleingerät: Matte, kleiner Ball
Beschreibung
Den oberen Rücken lockern mit dem kleinen Ball
Dein oberer Rücken wird gelockert und gekräftigt – ein Programm, das dich entspannen und aufrichten lässt.
Fühlt sich besser an und sieht auch besser aus.
Dieses Workout ist genau richtig, wenn Du oft Verspannungen im oberen Rücken hast! Perfekt für frischgebackene Mamas oder für diejenigen, die viel am Schreibtisch sitzen. Genießt die Wohlfühleffekt danach!
