About us: Vorstellung Michaela & Steffi

Michaela Bimbi-Dresp

Bereits von früher Kindheit an erhielt Michaela Bimbi-Dresp professionellen Tanzunterricht in den Disziplinen Ballett, Gesellschaftstanz (Standard / Latein), Jazz Dance und Rock’ n Roll. Dabei nahm sie erfolgreich an nationalen und internationalen Turnieren teil (Deutsche Meisterschaft, Europäische Meisterschaft).

Darüber hinaus trat sie bei verschiedenen Bühnen und TV-Produktionen auf. Parallel zu ihrem kontinuierlichen und intensiven Training schloss sie ihr Betriebswirtschaftsstudium an der Freien Universität Berlin erfolgreich als Diplom Kauffrau ab.

Hiernach folgte ein mehr als siebenjähriger Aufenthalt in den U.S.A. (San Francisco und New York City). In dieser Zeit absolvierte sie zunächst die Ausbildungen zum Group Fitness Instructor und Personal Trainer beim weltweit anerkannten American Council on Exercise (ACE).

Aufgrund ihrer umfangreichen Kenntnisse im Bereich Tanz und Fitness, wurde sie zur renommierten Pilates-Ausbildung von Moira Merrithew zugelassen. Von 2000 bis 2002 absolvierte sie die weltweit anerkannte STOTT PILATES® Ausbildung zum Pilates-Trainer für Mat und Reformer an der 5th Avenue in New York City sowie für Cadillac, Chair und Barrels in London, UK. Jährliche Weiterbildungen seitdem in Toronto, Canada beim STOTT PILATES® und Merrithew ™ international Headquarter sowie die regelmäßige Teilnahme an großen Pilates-Kongressen in den USA (Body-Mind-Spirit, PMA) sichern die Aktualität Ihres Wissenstandes. Ihr Pilates-Trainingsspektrum im Rahmen von Einzel- und Gruppenunterricht umfasst Bodenübungen, unterstützt von Flexbands, Fitnesscircles, Toning Balls, Togu Discs, Belli-Swings, Flexibars, Balance Pads, Flow Tonics und Übungen an den klassischen Pilates-Geräten wie Cadillac, Reformer, Barrels, Chairs etc..

In 2002 brachte Michaela Bimbi-Dresp Pilates nach Deutschland- vor allem durch ihr erstes Buch- der Bestseller seit 2005: Das große Pilates Buch (Gräfe und Unzer Verlag) machte sie Pilates hier berühmt und beliebt.

Seit Sommer 2002 leitet Michaela Bimbi-Dresp das Studio Pilatesbody in München (siehe auch www.pilatesbody.de) und das Ausbildungszentrum für Pilatestrainer in Deutschland für STOTT PILATES® (siehe auch www.pilates-ausbildung-muenchen.de ).

Zwischen 2003 und heute trat sie in zahlreichen TV-Sendungen zum Thema Pilates, Fitness und Gesundheit auf, verfasste zahlreiche Presse-Artikel und veröffentlichte 2006 ihr erstes Buch beim Gräfe und Unzer Verlag „Das große Pilates Buch“.

2010 erschienen 2 weitere Bücher von Ihr: „Pilates“ und „Pilates mit dem Theraband“. In 2016 produzierte Sie die DVD zum Pilates-Bestseller „Das große Pilates Buch„. Im August 2017 erschien ihr neuestes Buch „Pilates für Späteinsteiger“.

Seit 2004 tritt sie im In- und Ausland als Pilates-Presenterin bei Kongressen auf.

Im April 2006 gründete sie mit einigen anderen anerkannten Ausbildungsinstituten den Deutschen Pilates Verband (siehe auch www.pilates-verband.de).

Seit 2008 bis heute ist sie staatliche anerkannte Pilates-Instructorin in den USA.

Seit 2013 folgten Ausbildungen zum Total Barre™ Trainer- und Ausbilder und seit 2014 Zen-ga™ Trainer- und Ausbilder, seit 2018 Halo Trainer Plus Trainer- und Ausbilder bei Merrithew™.

Zwischen 2015-2018 absolvierte sie erfolgreich die Fascial Fitness Ausbildung zum Trainer und Advanced Trainer für Faszientraining bei der Fascial Fitness Academy von Dr. Schleip und Divo Müller.

In 2018 erfolge die Ausbildung zur Massagetherapeutin.

In 2019 erhielt sie eine weitere Fitness Trainer B-Lizenz in Deutschland.

In 2020 startete sie ihren Weg in die Ashtanga-Yoga-Welt und begann eine Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner bei AYI.

Steffi Trieschmann

Steffi wurde 1985 in Augsburg geboren. Schon in ihrer Kindheit war sie sehr sportlich und mit vielen Sportarten vertraut. Ballett, Tennis, Tischtennis, Leichtathletik, Turnen, Joggen, Inlineskaten, Eislaufen und Tanzen gehören zu ihren Leidenschaften.

Seit 2008 lebt Sie in München und arbeitete im Logistikbereich eines großen Automobilherstellers. Durch die vorwiegend sitzende Tätigkeit sowie einem Bandscheibenvorfall hat Steffi schnell festgestellt, dass der Rücken und seine Muskulatur die Stütze des Körpers sind. Durch diese Erfahrungen sowie die Geburt ihres ersten Kindes kam Steffi 2015 zu Pilates.

Mit ihrer Leidenschaft und der dazugehörigen Körperarbeit möchte sie anderen Menschen ein positives Körpergefühl und Wohlbefinden mit Hilfe der Pilatesmethode vermitteln.

Ihre Ausbildung machte sie 2016 bei Keep in Motion in München. Nach dieser Ausbildung wurde die Berufung zum Beruf. Bereits 2017 unterrichtete sie erste Gruppen in eigens angemieteten Räumlichkeiten.

Im gleichen Jahr machte sie eine Faszienausbildung im Labor für Biomechanik bei Prof. Dr. Brauner sowie Faszienfortbildungen bei Dr. Schleipp und im Keep in Motion Pilatesstudio. Anschließend absolvierte sie verschiedene Workshops mit diversen Kleingeräten.

Nach der 2. Schwangerschaft spezialisierte sie sich auf Pre- und Postnatales Training und machte unter anderem Fortbildungen bei der Pilatesacademy und im Keep in Motion Studio. Eine erneute Ausbildung im Bereich Mama Baby Fitness machte sie 2018.

2018 rundete sie ihre Passion mit einer Fortbildung für Pilates Barre bei Pilatesbody in Michaelas Studio ab. 2019 folgte die Ausbildung am Cadillac ebenfalls bei Pilatesbody in München.

2020 eröffnete sie ihr eigenes Studio und unterrichtet dort Kleingruppen offline sowie online und gibt Personaltraining am Cadillac und Reformer.

2022 erfolgte ein Atemworkshop bei Dr. Ralph Skuban was ihr Spektrum nochmals erweitert hat.