Die Spezialschaumrolle, bestehend aus 28 nebeneinander liegenden Massagebällen, massiert während der Übungen sehr wohltuend Deinen Rücken, die Schultern und Deinen Nacken. Das ist so yuuummmmyyyyyyy… Nach diesem Einstieg mach gleich weiter mit dem Pilates Kurs online, der aus insgesamt 3 Programmen mit dem Spinefitter besteht.
Steffi Trieschmann17. März 2022
