Dieses Workout ist genau richtig, wenn Du oft Verspannungen im oberen Rücken hast! Perfekt für frischgebackene Mamas oder für diejenigen, die viel am Schreibtisch sitzen. Genießt die Wohlfühleffekt danach!
ComMotion20. Februar 2024
Mit diesem Training führst Du effektive Übungen durch, die Dir einen schönen und gestrafften Körper formen.
Steffi Trieschmann1. Juni 2022
Dieses Pilates Trainings Video bringt volle Konzentration auf Deinen Po. Das kurze Programm ist genauso knackig, wie Dein Po bald aussehen könnte.
Steffi Trieschmann17. März 2022