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Länge: 15 min
Kleingeräte: Keine
Standing Pilates 2 – Travel Edition
Bist Du unterwegs und hast nicht viel Platz? Dann ist dieses Workout genau richtig für Dich.
Hierfür benötigst Du auch keine Kleingeräte. Ein kurzes Video für Zwischendurch.
Fördert Deine Balance, Haltung und Standfestigkeit.
