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Pilates Circle

Pilates mit Fitness CircleGet stronger

Power Pilates Ring, Teil 2

Ein supereffektives Ganzkörper-Training mit dem Pilates Ring- halte den Circle einfach mit konstantem leichtem Druck oder presse ihn so stark wie Du möchtest- no limits! Dieses Programm ist übrigens auch bei Pilates Männern beliebt.
Steffi Trieschmann
17. März 2022
Pilates mit Fitness CircleGet stronger

Pilates mit dem Fitness Circle, Teil 1

Der Pilates Ring ist ein klassisches Pilates-Kleingerät und ein Alleskönner. Halte es zwischen den Oberschenkeln oder den Händen und Du aktivierst Deine tiefen Muskeln wie z.B. Beckenboden intensiver und verbessert die Definition der oberflächlichen Muskeln. Das Pilates Ring Video ist der optimale Kurs für den Einstieg in’s Training mit dem Pilates Ring. Gut geeignet für Pilates für Anfänger.
Steffi Trieschmann
17. März 2022