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Länge: 58 min
Kleingeräte: Circle
Schnapp Dir Deinen Fitness Circle! Zusammen machen wir ein tolles Workout für Deinen Lower Body.
Wir definieren und dehnen Deine Oberschenkel und Deinen Rücken. Dein Beckenboden und Unterbauch wird gekräftigt.
Richtig wohltuend und trotzdem effektiv. In diesem Workout curlen wir fast gar nicht auf, so daß Du Schultern und Nacken schön
entspannen kannst.
