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Länge: 25 min

Kleingerät: kleine Faszienrolle, weich oder hart

Beschreibung

Detox für Deinen unteren Rücken mit der kleinen Faszienrolle

Ein Wohlfühlprogramm aus unserem Pilates Video Portal, das Deinen unteren Rücken durch Übungen mit Massageeffekt verwöhnt. Perfekt nach einem langen Arbeitstag und einfach zum Runterkommen. Let’s chill! Super geeignet für Pilates für Anfänger.

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