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Länge: 25 min
Kleingerät: kleine Faszienrolle, weich oder hart
Beschreibung
Detox für Deinen unteren Rücken mit der kleinen Faszienrolle
Ein Wohlfühlprogramm aus unserem Pilates Video Portal, das Deinen unteren Rücken durch Übungen mit Massageeffekt verwöhnt. Perfekt nach einem langen Arbeitstag und einfach zum Runterkommen. Let’s chill! Super geeignet für Pilates für Anfänger.